[BLOG — PROSTOR IZMEĐU]
Zapisi o disanju i praksi
Ovo je mjesto gdje istražujem kako dah, ritam tijela i praksa mijenjaju unutarnji ugođaj iz kojeg živimo. Ne pišem o idealnoj praksi. Pišem o onoj koja može postojati usred stvarnog života i o odnosu koji kroz nju gradimo sa sobom. Fotografije Katje Bidovec i Arneja Hodaliča ne ilustriraju samo tekstove. One otvaraju još jedan sloj promatranja — između tijela, pokreta i svijeta koji nas okružuje.
Katja Bidovec & Arne Hodalič
Osobna praksa07. 05. 2026.
Prilagodba prakse — znak discipline, ne kompromis
Tri načina kako ostati u praksi bez forsiranja Većinom si ljudi mislimo da je prilagodba znak slabosti. Kao: danas sam napravila manje, sigurno trebam više disc…
Osobna praksa22. 01. 2026.
Male jutarnje navike koje stvaraju unutarnji red
Male stvari koje preskačem, a znam da su mi korisne Ovaj tekst nastao je iz 28-dnevnog eksperimenta u kojem sa…
Pročitaj više →
Osobna praksa05. 01. 2026.
Iskorak s praga — mikro-vježba kad je teško pokrenuti se
Iskorak s praga — mikro-vježba kad je teško pokrenuti se S vremenom sam shvatila da je najvažniji odnos koji i…
Pročitaj više →
Sekvence i metodologija27. 09. 2025.
Pozdrav Mjesecu — vježba za uzemljenje kroz dah i pokret
Što je potrebno da se osjećam dobro u svojem tijelu? U jogi, odgovor na to pitanje tražimo kroz pokret i dah –…
Pročitaj više →
Dah i pranayama09. 07. 2025.
Rezonantno disanje — vježba koja dovodi živčani sustav u ravnotežu
Kako disanje vodi praksu: od mape do prostora tišine U svakodnevnoj praksi kada imamo niz položaja koji nam je…
Pročitaj više →
Dah i pranayama30. 01. 2025.
Dah kao osovina tijela — vježba potpunog daha u tri faze
Dah je osovina oko koje se tvoje tijelo organizira Disanje je pokret koji nikada ne prestaje i baš zato ga naj…
Pročitaj više →
Dah i pranayama30. 08. 2024.
Ujjayi disanje — zašto zvuk daha mijenja kvalitetu prakse
Važnost ujjayi disanja u asana praksi U jogi postoje vrlo jasne smjernice koje se prenose kroz tradiciju, teks…
Pročitaj više →